paradigme

Le coaching, tout un art !

« Le coaching en tant que métier et discipline des sciences humaines et sociales consiste à accompagner des individus, des équipes et des organisations côte à côte par le dialogue dans la définition et l’atteinte de leurs objectifs d’évolution, de développement, de décision, de transformation et de réalisation dans le respect des principes éthiques du « Comité d’Éthique du Coaching ». 

J’adhère à la Charte du Comite Ethique du Coaching

La relation de coaching est fondée sur le respect de votre parole, de votre histoire et de votre rythme. J’assure la confidentialité de nos échanges. Je m’interdis tout abus de pouvoir et d’influence. Je ne décide pas à votre place et n’apporte pas mes idées mais vous permets de révéler vos propres solutions en agissant comme un miroir.

Afin de vous garantir une prestation de qualité, je suis régulièrement supervisée par un coach superviseur certifié. Cette supervision est une démarche de relecture de pratique et d’amélioration continue.

Ma pratique est centrée sur la mise en valeur de vos points fort et talents comme leviers de changement.

Qu'est-ce que le coaching ?

À la différence du consultant ou du psychologue dont le rôle est de conseiller et d’un formateur dont le rôle est de transmettre des connaissances, je vais permettre au coaché de trouver ses propres solutions pour atteindre les objectifs mesurables qui s’est lui-même fixé.

Pour cela je mets en œuvre des techniques spécifiques/compétences d’écoute, de questionnement, de communication, de recadrage et de confrontation dont la finalité est de favoriser les prises de conscience, de permettre des apprentissages, de faire des choix autonomes et de mettre en action les décisions prises.

Ce rôle de partenaire requiert que le coach soit dans la position de comprendre les enjeux professionnels du coaché sans toutefois être l’expert du métier de celui-ci.

L’engagement réciproque entre le coach et le coaché est matérialisé par un contrat écrit qui précise les modalités.

photo d'un atelier jeux en groupe

Quels sont les résultats en coaching ?

Les résultats sont au rendez-vous dans la mesure où votre motivation et votre engagement seront à 100% !

Quelques exemples de résultats concrets:

  • Être plus performant
  • Mieux se connaître
  • Être plus performant
  • Gérer son stress et ses émotions
  • Développer une meilleure estime de soi pour affronter les défis avec assurance
  • Trouver un équilibre harmonieux entre les responsabilités professionnelles et personnelles.
  • Améliorer ses compétences en gestion d’équipe et en prise de décision.
  • Optimiser son emploi du temps et ses méthodes de travail pour une efficacité maximale.
  • Renforcer ses compétences en communication pour des interactions plus positives et productives.
  • Changer de secteur ou de métier
  • Maximiser son impact et son efficacité auprès de ses équipes
  • Renforcer la cohésion et la performance des équipes.

Et bien d’autres encore…

johanna mayran entretien coaching avec une cliente

Pour quelles raisons faire appel à du coaching ?

Je vous aide à clarifier et atteindre vos objectifs qu’ils soient professionnels ou d’ordre personnel, déployer vos compétences et talents pour réaliser vos aspirations, dépasser vos plafonds de verre, changer de vision, de paradigme, voire autrement ou être plus performant.

Voici quelques exemples de thématiques abordées en coaching :

  • Mieux se connaître
  • Être plus performant
  • Gestion du stress et des émotions
  • Confiance en Soi : Développer une meilleure estime de soi pour affronter les défis avec assurance.
  • Évolution de Carrière/changement d’orientation professionnelle : Planification et stratégie pour une promotion ou un changement de secteur ou de métier
  • Équilibre Vie Pro/Vie Perso : Trouver un équilibre harmonieux entre les responsabilités professionnelles et personnelles.
  • Développement du Leadership : Améliorer vos compétences en gestion d’équipe et en prise de décision.
  • Gestion du Temps et Productivité : Optimiser votre emploi du temps et vos méthodes de travail pour une efficacité maximale.
  • Transition de Vie : Accompagner les grands changements de vie, tels qu’une prise de poste, une reconversion professionnelle ou une retraite.
  • Communication Efficace : Renforcer vos compétences en communication pour des interactions plus positives et productives.
  • Coaching de dirigeants et de managers : Accompagner les leaders pour maximiser leur impact et leur efficacité
  • Coaching d’équipes : Renforcer la cohésion et la performance des équipes.

       Et bien d’autres encore…

À qui s'adresse le coaching ?

Il n’y a pas de limite à la diversité de vos problématiques ni d’âge pour vous développer ou changer !

Le coaching s’adresse à tous : que vous soyez en poste ou non, salarié ou indépendant, manager ou collaborateur, parent actif ou au foyer, jeune étudiant, en recherche de motivation, de progression, d’orientation, d’emploi, en transition de carrière, en création d’entreprise ou encore à la retraite, etc.

Aussi, quels que soient votre âge, vos expériences de vie, votre fonction ou situation professionnelle ou personnelle, le coaching peut vous aider.

Aux personnes qui se sentent bloquées ou insatisfaites dans une situation personnelle ou professionnelle donnée.

Aux personnes qui veulent progresser, se challenger, faire mieux…par l’action.

PRE REQUIS : la motivation et l’engagement !

photo d'un atelier jeux en groupe

Comment ça marche une séance de coaching ?

Un cycle de coaching se décline en 5 à 7 séances qui démarre par une séance dite préliminaire, découverte du besoin et qui se clôture par une séance de fin dite bilan du cycle.

Chaque séance a une durée de 45 mns à 1 h d’entretien en présentiel dans un lieu de votre choix intérieur ou extérieur si le temps le permet, en visio ou par téléphone à l’abri des nuisance sonores et en toute intimité.

Chaque séance est espacée de 15 jours environ. Cela permet un temps de maturation, de réflexion et de mise en œuvre.

Pour chaque séance vous vous fixez un objectif et je vous accompagne à la mise en réflexion et en action pendant la séance avec des outils/des protocoles très variés (PNL, analyse transactionnelle, jeux, exercices, mises en situation…)

En début de séance un point est réalisé sur ce qui s’est passé pour le coaché depuis la dernière séance.

De quoi ai-je besoin en séance ?

Je n’ai aucun pouvoir et je ne peux vous accompagner que là ou vous serez prêt à aller.

Je vous demande donc une réelle prise de responsabilité et un engagement total dans le travail que nous menons ensemble. 

Je vous pousse et vous bougez !

Quoi d’autres ?

Peut être une paire de baskets si vous êtes sportif! Ou quelques feuilles ou cahiers si vous avez besoin de noter! Ou pourquoi pas des feuilles blanches A3 et crayons de couleur ou feutres si vous êtes créatifs !

photo en groupe

Quel budget est à prévoir ?

Le budget dépendra de l’objectif que vous voulez atteindre pour un particulier, une entreprise ou une équipe.

Je vous invite à me contacter pour plus de détails et une demande de devis.